어쩌다 중년툰

  중년의 일상 카툰 ※ 이미지 출처: ⓒ 김은이 | 무단 전재 및 재배포를 금합니다. 그럴 때 있지 않아요? 속이 답답하거나, 아무 이유 없이 마음이 뭉쳐 있는 그런 날. 누가 뭐라 한 것도 아닌데 괜히 울컥하고, 그냥… 어디든 떠나고 싶은 마음. 그럴 땐요, 동네 언니에게 조용히 말해봅니다. “언니, 바람 쐬러 갈래요?” 차에 몸을 싣고 창문을 열면 차가운 아침 공기와 함께 묵직했던 마음이 슬그머니 가벼워집니다. 노래 하나 틀고, 말 없이 달리는 그 시간 속에서 스트레스도, 답답함도 조금씩 흩어져요. 이른 아침, 커피 한 잔 들고 떠나는 소소한 드라이브. 거창한 여행도 아니고, 그냥 근처 한 바퀴 도는 정도지만… 그 몇십 분이 참 고맙습니다. 마음이 환기되고 기분이 새로워지거든요. 중년의 아줌마인 나에게 이런 드라이브는 단순한 외출이 아니라 하루를 잘 살아낼 수 있는 작고 확실한 회복이랍니다. “멀리 안 가도 돼요. 누군가와 함께 잠시 떠나는 것만으로도 마음이 훨씬 가벼워지니까요. 보성 드라이브 추천 구례 드라이브 추천 [저작권 안내] 본 블로그에 사용된 모든 그림과 콘텐츠는 블로그 운영자 김은이가 직접 제작한 것입니다. 무단복제 및 도용을 금하며, 필요 시 aksimi1427@gmail.com 으로 문의주세요.

※ 이미지 출처: ⓒ 김은이 | 무단 전재 및 재배포를 금합니다. 오늘도 허리가 아파서 단골 한의원에 누워 있는데… 갑자기 라디오에서 흘러나오는 음악 한 곡. 🎵 When a man loves a woman~ (이거… 어디서 많이 들은 멜로디인데?) 어머! 나 이 노래 아는 노래잖아!? 순간 허리보다 가슴이 먼저 울컥... 요즘은 인스타 릴스나 유튜브 쇼츠에서 짧고 자극적인 음악만 들었는데, 라디오는 정말 오랫만이네요. 찐이다. 진짜 감성 폭탄. 마이클 볼튼의 허스키한 목소리에 갑자기 옛사랑도 떠오르고 그 시절 청바지 입던 나도 떠오르고 허리는 아픈데 마음은 간질간질~ 침 맞으러 갔다가, 엉뚱하게 추억 한가득 싸들고 나왔습니다. 이래서 한의원 침대 위에 누우면, 몸만 치료받는 게 아니에요. 마음도 20년쯤 거슬러 올라간답니다~ 라이오 들려주던 그 한의원  

  ※ 이미지 출처: ⓒ 김은이 | 무단 전재 및 재배포를 금합니다. 아침 햇살이 살포시 들어오고, "아고~ 잘잤다!" 기지개를 켜며 침대에서 일어나 거울 앞에 섰는데... “옴마! 이게 뭐야?” 거울 속 나의 얼굴엔 이불이 남긴 진한 흔적 이 뚜렷하게... 이불자국이 꼭 밤새 무슨 말을 하려 했던 것처럼 뺨에다 고이 써놓았네. 세월이 흘러 피부 탄력은 사라지고, 한때는 5분이면 사라지던 이불자국이 이젠 점심 즈음에야 겨우 흐려진다니... 그래도 오늘 아침, 이불의 메시지를 받고 깨달았다. "오늘은 촉촉한 수분크림 한 겹 더 발라야겠다!" 중년 피부관리 어떻게 하나

  ※ 이미지 출처: ⓒ 김은이 | 무단 전재 및 재배포를 금합니다. "벌써 6월이 다 갔어~ 시간 미쳤나 봐!” “시간이 빨리 가면 뭐해? 아픈 거밖에 더 남아?” 목욕탕에 모인 중년 언니들, 아픈 부위 자랑에 불붙었습니다. “나는 자고 일어나면 허리~” “나는 무릎~” “난 전체 세트야!” 결국 결론은? 누가 더 아픈지 대결 중!   하지만 이 말이 다 정답이죠. “웃으면 통증도 살짝 줄어든다!” 오늘도 수다로 몸 풀고, 찜질로 마음 데우며 중년의 건강, 유쾌하게 챙겨봅시다! 중년 건강 지키는 방법 알아보기

  중년 여성이 스마트폰 앱을 설치하려고 고군분투하는 모습 ※ 이미지 출처: ⓒ 김은이 | 무단 전재 및 재배포를 금합니다. 요즘 세상엔 뭐든 ‘앱’으로 해결된다죠. 하지만... 중년의 우리에겐 그 ‘앱’ 하나 설치하는 것도 큰 산 입니다. 며칠 전, 친구랑 스마트폰을 붙들고 씨름했어요. "이거 어떻게 하는 거야? 머리 아파 죽겠네…" 서로서로 눈만 껌뻑이며, 누가 더 잘 모르나 겨루듯이 앉아 있었습니다. 용기를 내서 말했죠. "내가 한번 해볼게! 앱 설치 정도는…!" 그러나 현실은… "안 되네... 어렵네…" 손가락은 허공을 헤매고, 화면은 우리를 조롱하듯 반응이 없더군요. 결국 SOS를 친 곳은... 바로바로 딸에게 전화! "딸~~~ 이거 어떻게 하는 거지? 엄마 머리 아프다ㅠㅠ" 결국은 딸아이 덕분에 드디어 성공! "세상에… 이제 됐구만!" 스마트폰을 들고 미소 짓는 나, 그 모습이 그렇게 대견할 수가 없더라고요  디지털 세상, 아직도 멀고도 험하지만 우린 포기하지 않는 중년 ! 버튼 하나, 설치 하나에도 뿌듯함이 솟아오르니, 오늘도 스마트폰 한 판 붙어봅니다! 카툰 더 둘러보기

  나이는 숫자일뿐, 흥은 살아있다! ※ 이미지 출처: ⓒ 김은이 | 무단 전재 및 재배포를 금합니다. 일, 살림, 갱년기(?)까지... 중년의 어깨는 오늘도 무겁습니다. 그래서 떠났어요.   관광버스를 타고... 목적지는 중요하지 않았습니다. 우리에겐 차 안에서 펼쳐지는 춤 판과 웃음 잔치가 있었으니까요. 트로트에 리듬을 타니 스트레스는 이미 가출하고 없더군요. 관광버스 안에서 벌어진 이 작은 디스코장은 단순한 ‘막춤 타임’이 아니라,  그동안 쌓인 스트레스를 날려버리는 해방의 무대였답니다. 중년의 삶, 너무 진지하게만 살지 않아도 좋을거 같아요. 가끔은 신나게 한번 흔들어 보는것도 나쁘지 않은거 같습니다. 그게 어쩌면 건강 비결이고 즐기는 진짜 비법 아닐까요?? 중년카툰 더 보기

  ※ 이미지 출처: ⓒ 김은이 | 무단 전재 및 재배포를 금합니다. 가족을 위해  끓이고 볶고 정성껏 차렸건만, 돌아오는 건 입맛 까다로운 평가단의 한마디. 서운함도 잠깐, 그마저도 다 우리 가족이니까 가능한 일상이겠죠. 가끔은 투정도, 침묵도, 말없이 비운 그릇 하나도 ‘사랑의 또 다른 모습’이라 믿으며 오늘도 묵묵히 밥상을 차려내는 나. 그래도 말 한마디 해주면 참 좋겠어요. “오늘도 고생했어. 잘 먹었어.” 그 한마디면, 또 다음 날도 뚝딱뚝딱… 나는 또 신나서 요리를 할텐데...  남편도 자식도 모른다. 당근의 효능 알아보기

  중년 일상 카툰 ※ 이미지 출처: ⓒ 김은이 | 무단 전재 및 재배포를 금합니다. 요즘 따라 몸이 자꾸 나랑 싸워요. 나는 운동을 하자고 하고, 몸은 침대에 눕자고 하고… 나는 식단을 짜자고 하고, 위장은 야식 먹자고 하네요. 오늘은 그 처절한(?) 중년의 아침을 그려봤습니다. 중년이 되면 몸이 부품처럼 하나씩 삐걱거리는 느낌, 다들 아시죠? 하지만 괜찮아요. 이런 순간마다 너무 자책하지 말고, 웃으면서 받아들이는 것도 중년의 여유 아닐까요? 오늘도 '내일부터 운동한다'는 위대한 다짐을 하며, 내일 아침엔… 어쩌면 다시 누울지도 모르지만 커피 대신 따뜻한 물 한잔부터 작은 변화를 만드려 보렵니다. [저작권 안내] 본 블로그에 사용된 모든 그림과 콘텐츠는 블로그 운영자 김은이가 직접 제작한 것입니다. 무단복제 및 도용을 금하며, 필요 시 aksimi1427@gmail.com 으로 문의주세요.

  오늘도 무사히 중년의 하루 시작 ※ 이미지 출처: ⓒ 김은이 | 무단 전재 및 재배포를 금합니다. 나이들면 아침마다 리셋되는 느낌.... 저만 그런가요? 중년의 하루는 늘 멍한 상태에서 시작됩니다. 그래도 커피한잔이면 다시 '사람'이 되죠^^