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아침 거울 앞, 이불과의 싸움에서 진 나

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  ※ 이미지 출처: ⓒ 김은이 | 무단 전재 및 재배포를 금합니다. 아침 햇살이 살포시 들어오고, "아고~ 잘잤다!" 기지개를 켜며 침대에서 일어나 거울 앞에 섰는데... “옴마! 이게 뭐야?” 거울 속 나의 얼굴엔 이불이 남긴 진한 흔적 이 뚜렷하게... 이불자국이 꼭 밤새 무슨 말을 하려 했던 것처럼 뺨에다 고이 써놓았네. 세월이 흘러 피부 탄력은 사라지고, 한때는 5분이면 사라지던 이불자국이 이젠 점심 즈음에야 겨우 흐려진다니... 그래도 오늘 아침, 이불의 메시지를 받고 깨달았다. "오늘은 촉촉한 수분크림 한 겹 더 발라야겠다!" 중년 피부관리 어떻게 하나

중년, 춤으로 스트레스를 털어버리다

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  나이는 숫자일뿐, 흥은 살아있다! ※ 이미지 출처: ⓒ 김은이 | 무단 전재 및 재배포를 금합니다. 일, 살림, 갱년기(?)까지... 중년의 어깨는 오늘도 무겁습니다. 그래서 떠났어요.   관광버스를 타고... 목적지는 중요하지 않았습니다. 우리에겐 차 안에서 펼쳐지는 춤 판과 웃음 잔치가 있었으니까요. 트로트에 리듬을 타니 스트레스는 이미 가출하고 없더군요. 관광버스 안에서 벌어진 이 작은 디스코장은 단순한 ‘막춤 타임’이 아니라,  그동안 쌓인 스트레스를 날려버리는 해방의 무대였답니다. 중년의 삶, 너무 진지하게만 살지 않아도 좋을거 같아요. 가끔은 신나게 한번 흔들어 보는것도 나쁘지 않은거 같습니다. 그게 어쩌면 건강 비결이고 즐기는 진짜 비법 아닐까요?? 중년카툰 더 보기